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Florent prépare la Sainté-Lyon

Florent vient me demander conseil pour préparer au mieux une course mythique dans la région Rhône Alpes : la Sainté – Lyon. Il s’agit de la plus ancienne course longue distance puisque sa première édition remonte au début des années 50. Au départ de St Etienne, les participants doivent rallier de nuit (le départ se fait à minuit) le centre ville de Lyon, soit 63 kms de course en empruntant routes et sentiers et avalant au passage plus de 1300kms de dénivelé.