Sportifs de haut niveau

Vous souhaitez améliorer vos performances en augmentant votre condition physique, en évitant les risques de surentraînement et en obtenant un état de forme maximal le jour J.

Utilisation des logiciels d’entraînement Cardisport et de l’électrostimulation (Compex Mi-sport)

Ensemble, avec professionnalisme et détermination, augmentons vos performances


Améliorez vos performances

Vous souhaitez améliorer vos performances en augmentant votre condition physique, en évitant les risques de surentraînement et en obtenant un état de forme maximal le jour J.

Le Coach vous propose :

  • en concertation avec vous et/ou votre entraĂ®neur, une Ă©valuation prĂ©alable de vos qualitĂ©s physiques, une programmation prĂ©cise, la conduite de sĂ©ances spĂ©cifiques, un suivi et une rĂ©Ă©valuation rĂ©gulière, sur une pĂ©riode de 1 Ă  6 mois ou sur une saison complète.
  • du conseil en prĂ©paration physique (Ă  domicile ou sur votre lieu d’entraĂ®nement) : dĂ©veloppement des diffĂ©rentes qualitĂ©s physiques, filières Ă©nergĂ©tiques, rĂ©cupĂ©ration, construction des sĂ©ances, planification, alimentation….



Retrouvez votre niveau

Vous revenez de blessures et vous avez faim de compĂ©titions : Ă©viter les risques de rĂ©cidive, sans perdre de temps inutile.

Le Coach vous propose :

  • en concertation avec votre staff mĂ©dical, une planification ďż˝ Ă©tape, avec la mise en place de sĂ©ances visant 1/ le rĂ©Ă©quilibrage des chaĂ®nes musculaires, 2/ la mise ďż˝ niveau des diffĂ©rentes qualitĂ©s physiques et 3/ le rĂ© apprentissage des gestes sportifs spĂ©cifiques qui ont Ă©tĂ© ďż˝ l’origine de la blessure.